タンパク質とプロテイン(後編)
- 収録時間：
- 32分
- 商品コード：
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JBM-9050
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カラダのために最も大切なものであるタンパク質。
一歩先を行きたい人のための、レベルの高い「タンパク質とプロテイン」についてのセミナーです。
※この動画は、2019年8月12日に行われたセミナーを収録したものです。
収録時間:32分
■前編
・タンパク質はどうのように合成されるか?
・タンパク質の一次構造～四次構造
・血中にアミノ酸があっても筋肉は作られない?
・摂取したアミノ酸を有効にするには?
・四次構造がうまくいかずに筋肉がつかない理由とは?
■後編
・DNAにメッセージを伝える
・どのように筋肉は発達するのか?
・筋肉発達のシグナルとなる意外なアミノ酸とは?
・一日に本当に必要なタンパク質の驚くべき量は?
・大豆タンパクの有益性
■Q&A
Q.大豆タンパクはペプチドの方が良いでしょうか?
Q.エピガロカテキンガレートの効果と摂取タイミングを教えてください。
Q.魚のタンパク質を摂ると速筋が増えるというのは本当でしょうか?
Q.大豆プロテインは製法によって大豆イソフラボンの量が変わるとのことですが、大豆イソフラボンが少ないメーカー等がありましたら教えてください。
Q.タンパク質の摂取量は年齢によって変わるのでしょうか?
などなど
