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E.B.D カウンセリング プチダイエット編Vol.1

出演者:
山本義徳
商品コード:
JBM-9010

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プチダイエット編は、
2枚組のDVDとなっています。

第1週〜低脂肪ダイエット編
1.オープニング&体チェック
2.ダイエットの進め方
3.摂取カロリーとCPF比
4.低脂肪ダイエットの食事
5.ダイエットサプリメント
6.トレーニング総論
7.トレーニング・腕
8.トレーニング・脚
9.トレーニング・胸
10.トレーニング・背中
11.トレーニング・肩
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