1. take3GYM > 
  2. 月額会員5000円見放題コース
  3.  > E.B.D カウンセリング プチダイエット編Vol.1

E.B.D カウンセリング プチダイエット編Vol.1

出演者:
山本義徳
商品コード:
JBM-9010

サンプル再生

プチダイエット編は、
2枚組のDVDとなっています。

第1週〜低脂肪ダイエット編
1.オープニング&体チェック
2.ダイエットの進め方
3.摂取カロリーとCPF比
4.低脂肪ダイエットの食事
5.ダイエットサプリメント
6.トレーニング総論
7.トレーニング・腕
8.トレーニング・脚
9.トレーニング・胸
10.トレーニング・背中
11.トレーニング・肩
  • この商品に対するお客様の声

    この商品に対するご感想をぜひお寄せください。